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    功能理療調理一對一私教

    功能理療調理一對一私教

    產品詳情

    功能理療調理一對一私教

     

    理療瑜伽 (yoga therapy)這幾年在全球范圍內都受到了非常廣泛的關注,不僅在整個瑜伽產業中成為了一個職業前景非??春玫念I域,而且在國外有很多醫學和運動康復的專家跨界進入,從科研方面對這個領域作出很多學術層面的貢獻。在全球,尤其是美國,理療瑜伽吸引了大批從業者,合肥瑜伽私教培訓不僅在實操層面幫助了很多人,還開始走入了主流的醫療和保健系統。
    肩頸理療私教
    一個人能活多少年,決于頸椎能支撐多少年,
    頸椎大包、背越來越厚?
    感覺肩越練越寬?
    睡覺的時候會不自覺的張嘴?
    早上醒來肩酸手麻,大腦沉重?
    練習后彎的時候不是脖子酸?
    肩膀酸就是腰酸?
    上抬手臂肩關節咔咔響,
    支撐練習肩關節又容易痛?
    大聲講課容易嗓子???
    圓肩、麒麟臂除了穿衣服不性感,
    多余的贅肉還會將肩和頸連接的線條“擠掉”
    脖子變短甚至前傾,
    背部肌肉變厚,盡顯老態。
    因為肩頸之間的聯系,頸椎承載我們頭重,我們肩膀則承載我們頸部以及頭部,頸椎不好的人群一般肩部也會僵硬無力,所以改善頸椎問題可以從我們肩部開始,我們可以通過增強肩部斜方肌,頸部胸鎖乳突肌的力量,同時可以活動我們背脊增強整個脊柱的血液循環,來滋養我們肩頸部,以上都屬于肩頸問題的范疇.

    功能理療調理一對一私教

    需要肩頸理療的人群:


    形體方面富貴包、烏龜脖、高低肩、圓肩、聳肩
    皮膚方面膚色暗黃、毛孔粗大、長痘、長斑、無光澤
    身體方面:肩頸酸痛、手指麻木、頭暈、頭疼、記憶力下降
    情緒方面:急躁、煩悶、失眠、多夢者


    你認為這些問題無解嗎?


    或者你以為這些問題隨便抬抬手臂,按按摩,做個拜日就能解決?
    你需要更加專業有針對性的合肥瑜伽私教培訓指導練習——瑜伽肩頸理療
    通過專業的瑜伽體式,結合解剖、經絡、穴位的方式,以緩解壓力,修復勞損的肩頸、脊柱、促進血液循環,拉伸肌肉,清除乳酸,減輕疼痛,調理內分泌失調,緩解生活工作壓力,改善內循環紊亂等問題。
     
    一、 脊柱矯正


    脊柱作為生命的脊梁、健康的立柱,一旦出現問題,將會嚴重影響人體生命信息的感傳和氣血能量的即時通達,進而影響身心健康狀況。
    由于現代人的工作和生活方式的改變,脊柱疾病正在呈逐年增多并逐漸年輕化的趨勢。專家認為,目前存在脊柱問題的人群所占的比例,要比高血壓、心臟病、糖尿病人群所占的比例高出很多,有90%以上的人群存在不同程度的脊柱問題。
    脊柱問題可以引起頸肩痛,腰腿痛,還可以引起脊柱側彎,突出、變形,胃痛,腹瀉,血壓增高,性功能障礙的全身功能障礙疾病,現在城市白領越來越多飽受亞健康之苦,不少原因就是脊柱惹的禍。
    U瑜伽脊柱理療融入現代解剖學、中醫正骨技術、人體經絡學、運動康復學、美式整脊等技術,瑜伽脊柱理療針對脊柱的勞損,運用瑜伽體式放松緊張的身體,改善受損的肌肉,韌帶供血不足,粘連的狀況。瑜伽體式的練習加強了肌肉的力量,尤其是背部伸展的肌肉群,這樣會更好的保護關節,椎間盤,發揮肌肉的力量,合肥瑜伽私教培訓幫助你恢復脊柱正常的生理曲度。 

     

    學員理療效果: 

      

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